海带，作为一种传统的健康食品，近些年越来越受到大众的推崇。它含有丰富的膳食纤维、矿物质和碘，许多人认为它对心血管健康有益，能够降低胆固醇、调节血脂。

中风 胆固醇 岩藻多糖 海带 反式脂肪酸 2025-10-29 09:42  2